こちこ食堂

終業式の今日。

今日からしばらく　朝・晩のご飯+お昼ご飯まで作る日々・・・

しばらく　毎日が休日やん

そんな初日は・・・。

困った時の　「おにぎりランチ」

まるで　朝ごはん・・・と言われそうですが。

★ちりめん山椒おにぎり
★ちくきゅう

★ネギ入りたまごやき

「ちりめん山椒」って子どもって食べる？？って思ったでしょ？

もう　小４やからかな。

まったく　違和感ないみたい

なんせ　「ちりめん」て　もろカルシウムやし

成長期の子どもに必要な栄養素ですよね。

そんな「カルシウム」を簡単になおかつ　おいしく食べれたら　いうことなし





結構　しっとりしてて　ふんわり香る山椒

きつい味でなく　とっても優しいお味でした。

こりゃぁ～

結構　食べるわけだ

おかずの「ネギ入りたまごやき」は　子どもが自分で焼いたのでした。

なかなか　子どもにしては　上手にできてるでしょ？？

なんせ　ちょっと自分で出来るようになると　母のワタシに文句ばっかです。

と　ちょい　愚痴りましたが。

この「ちりめん山椒」　

案外　おかゆにもあうかも

と　ヒラメイタ

これから　時期的に　歓送迎会が増える旦那さま

「ちりめん山椒おかゆ」

あんがい　気にいってくれそうな予感

子どもにも　カルシウム必要ですが

大人の私にも　たっぷり必要な栄養素ですよね。

なんせ　骨粗鬆症になるとまずいんで

お食事と運動で病気は、予防しましょう♪